Heti egy sós fürdő
A sós fürdő nem csak azért jó, mert finom illata van, esetekben a vizet is megszínezi, és amúgy is jó érzés lazítani a forró vízben. Azonban a sónak köszönhetően jobban tisztulnak a pórusok, erős méregtelenítő hatása van. Ráadásul megfázás esetén is segít a légutak tisztításában, ami telente gyakran jön jól. Számos különböző fajta sót lehet kapni, van, amelyik nyugtató hatású, mások a hátfájásra, vagy húzódásokra jók.
Használj testápolót!
Ez nem csak a téli időszakra vonatkozik, hidratálásra az egész testednek szüksége van az év minden részében. Vannak olyanok – én is ilyen vagyok –, akik nem szeretik a klasszikus testápolót, mert lucskosnak, nedvesnek érzik tőle magukat. Nekik a zuhanyzós testápolót ajánlom, a tusfürdő leöblítése után csak bekened magadat vele, aztán szépen le is mosod, nincs tocsogós érzés.
Az arc hidratálása
Az arc hidratálása talán még fontosabb, mint az egész test testápolózása. Ennek elsősorban az az oka, hogy az arcunk télen sincs lefedve – legfeljebb a maszkkal, de az sem tesz túl jót hosszútávon a bőrnek –, a hideg szelek, a hó mind-mind szárítják. Egy hidratáló arckrém azonban megoldja ezt a problémát. Használd reggel és este, és az arcbőrödnek semmi baja nem lesz!
Hámlasztás
Régebben a bőrradírok használata volt a divatos, azonban a bőrradírok hátránya, hogy ekvivalensen az egész felső hámréteget leszedik, azt is, amelyik még egészséges. Manapság egyre inkább terjednek el a kémiai hámlasztók, ezek hasonló módon működnek, azzal a különbséggel, hogy csak az elhalt részeket távolítják el. Lehet kapni olyat, amit heti 1-2 alkalommal kell használni, de van olyan is, amit elég havonta egyszer. Már néhány alkalom után látni fogod, hogy arcbőröd egyenletesebb, kisimultabb.
Arcmaszk
Különösen fontos hámlasztás után hidratáló arcmaszkot használni, de bátran használhatod csak úgy is. Ezek a maszkok ugyancsak a hidratálásban segítenek, de a legtöbben olyan plusz vitaminok, ásványi anyagok is találhatóak, amelyek a sima hidratálókban nincsenek. Nem kell minden napra egy fátyolmaszk, de heti néhány alkalommal, vagy ha problémás a bőröd, mindenképp használj!
