Életkor
Mindenki szeretné, ha bőre tökéletesen sima, rugalmas és feszes maradna élete végéig. Azonban sajnos ez nem lehetséges, hiszen a kor előrehaladtával a bőr öregszik, így egyre inkább megjelennek rajta a karakteresebb ráncok, veszít rugalmasságából, amely által megereszkedett lesz. Az életkor tehát egy igen jelentős oka a ráncok kialakulásának. Az életkor előrehaladtával ugyan néhány kozmetikum segítségünkre lehet, illetve az egészéges életmód folytatása, a rendszeres testmozgás is segíti a bőrt fitten tartani. Viszont, ha már kialakultak a ráncok, nehéz ellenük tenni. Éppen ezért a legjobb módszer, ha plasztikai sebészhez fordulunk, aki segít a ránctalanításban!
Stressz
A stressz káros élettani hatásait talán nem is kell senkinek bemutatni, hiszen mindenki tudja, hogy jelentős következményei lehetnek a túlzott stresszes életmódnak. Nem csak szervezetünkben alakulhatnak ki akár súlyos betegségek is, de a ráncok kialakulásában is nagy szerepe van a stressznek. A bőrünkön is meglátszik a túlzott stressz, amely során olyan vegyületek szabadulnak fel a szervezetben, amelyek vészreakciót indítanak el, ezáltal minden lényeges vitamin, tápanyag, ásványianyag felhasználásra kerül. Ezek pedig fontosak bőrünk rugalmassága szempontjából, tehát a ráncok is könnyebben kialakulhatnak, ha stresszesek vagyunk. Tehát jobb, ha lazítasz! Meditálj mindennap, vagy legalábbis szánj magadra időt és kapcsolódj ki olyan tevékenységgel, amely valóban segít megnyugodni és egyensúlyban tartani testileg és lelkileg is.
Dehidratáció
Ha nem iszunk elegendő vizet az a teljes testünkre kihat, közvetlenül pedig a bőrünkre is. A vízhiány következtében bőrünk dehidratálttá válik, így fakó lesz, elveszíti rugalmasságát, és a ráncok kialakulásának esélye is sokkal nagyobb lesz. Ezt Te sem szeretnéd, ugye? Akkor figyelj oda a napi minimum 2-3 liter víz bevitelére! A megfelelő víz fogyasztása mellett szervezetünk nem csak képes lesz méregteleníteni, de a bőr rugalmasságát is helyreállítja, így az öregedési folyamatok is képesek lassulni. Tehát tényleg megéri a napi vízfogyasztásodat feltornázni akár 4 literre is.
Dohányzás
A dohányzás káros mellékhatásairól is már mindenki hallott. A dohányzás nem csak a tüdőt, és a rák kialakulásának kockázatát növeli, de a fogakat is roncsolja, emellett pedig a bőrt is öregíti. A bőr öregedésével fokozódik a ráncok megjelenése, amit pedig, mint mindenki, szeretne elkerülni. Tehát a dohányzásról is érdemes leszokni, hogy ezeket a kockázatokat csökkentsük!
