Milyen ételeket kerüljünk fogszabályozóval?
A jó hír az, hogy a következő két évben nem csak teljesen puha ételeket ehetsz. Rengeteg jó ételt fogyaszthatsz, amíg rajtad van a fogszabályzó.
A „jó” és „rossz” ételek tudatosítása nagyon fontos, hogy ha a fogszabályozót vieselsz. Ez azért is fontos, hogy a fogszabályozás során a legjobb eredményeket érhesd el.
Miért kell bizonyos ételeket kerülni fogszabályzóval?
A fogszabályzóban lehetnek konzolok, szalagok és ívhuzalok, amelyeket bizonyos élelmiszerek károsíthatnak. A nagyon kemény vagy ragadós ételek kerülése nagy prioritás.
Bizonyos ételek elkerülése mellett a megfelelő higiénia elengedhetetlen ahhoz, hogy ne képződjenek üregek, sérülések a fogszabályzó körül. Ha a fogak és fogszabályzók nincsenek megfelelően megtisztítva az ételmaradéktól, akkor fogkő és lepedék halmozódhat fel, ami fehér foltokat okozhat a fogak felületén.
Ételek, amelyeket nem ehet fogszabályzóval
A ropogós és ragacsos ételek, például a diófélék és a rágógumi, a kemény cukorkák, mint a nyalókák és a cukornád, meglazíthatják a tartókat és a vezetékeket, ami meghosszabíthatja a kezelést.
A fogszabályzóval kerülendő ételek a következők:
- Diófélék
- Burgonyaszirom
- Pattogatott kukorica
- Ropogós zöldségek
- Kemény cukorkák, nyalókák
- Rágógumi
- Ragadós cukorkák, gumicukor
- Főtt kukorica
- Alma
- Pizza, kenyér széle
Nem csak a kemény ételek törhetik el a fogszabályozó készülékeket!
További elkerülendő szokások, amelyek károsíthatják a fogszabályozót:
- Toll, ceruza rágás
- Körömrágás
- Fogpiszkáló használata
Fogszabályozóval ehető ételek
Most, hogy tudja, mit nem ehet fogszabályzóval, beszélhetünk minden jóról, amit viszont ehet! Bár sok olyan dolog van, amit el kell kerülni a fogszabályzóval, sok finom dolog még mindig fogyaszthatunk. Például továbbra is ehetünk:
- Tésztákat
- Krumplipürét
- Csont nélküli húsokat
- Puha zöldségeket
- Gyümölcsöket
- Leveseket
- Tejtermékeket
- Puha kenyereket és szendvicseket
- Rakott ételeket
- Pizzát (a széle nélkül)
Hogy ha gondolkozol a fogszabályozáson, akkor a fogorvosod több hasznos tanáccsal fog még ellátni mielőtt belekezdenél a kezelésbe. Felnőtt fogszabályozásra Budapesten a Dentortho Fogászatot tudjuk javasolni, ahol a kezelést konzultációk és vizsgálatok előzik meg, így biztosan jó kezekben leszel a kezelés időtartama alatt!
